Strävan efter den optimala hälsan kan kännas stressande. Vad får dig att må bra? Vad är […]
Referenser
Vad några av våra kunder säger om oss
Tack vare Tony Fagerdahl och hans team har jag förstått hur viktig innebörden av kosten är. Jag har nu mycket mer energi i både huvud och kropp så jag orkar prestera flera gånger i veckan samt ta hand om träning och återhämtning bättre.
Ludvig Claesson
Hockeyspelare
Växjö lakers
Friidrott är en idrott där marginaler spelar en avgörande roll. Kost är en faktor som påverkar prestationen markant och att få kontinuerlig hjälp av Tony Fagerdahl skapar förutsättningar för min kropp att prestera maximalt.
Jessica Samuelsson, mångkampare
Hammarby IF
”Vi har under flera år anlitat Tony Fagerdahl som föreläsare om kostens betydelse för hälsa och prestation. Vi har fått konkreta råd och tips, som är lätta att ta till sig. Nu vet vi hur vanlig mat gör oss starkare och piggare.
Jag rekommenderar alla att lyssna på Tonys budskap om kost- och hälsa. Du får effekt direkt.”
Mattias Magnell
Skanska ledarutveckling
"Mannen, du har hjälpt mig med allt!”
Dogge Doggelito
Musiker och skådespelare
"Att ha fått koll på återhämtningstiderna har varit avgörande för att kunna optimera träningen."
Johan Wissman, Medel- och kortdistanslöpare
Hässelby SK
Vårt team
tony fagerdahl
Tony Fagerdahl är en av Sveriges mest motiverande föreläsare, utbildad inom näringslära, träningslära och sälj. Han har 25 års erfarenhet av att jobba med livsstilsförändringar hos individen. Han har själv idrottat på elitnivå och därigenom sett kostens betydelse för att uppnå resultat. Tony har jobbat med ledningsgrupper, personalgrupper, elitidrottare, idrottsföreningar, diabetikerförbundet, skolor med mera. Han ser alltid till individen och hjälper människor att hitta sin motivation och sätta upp realistiska mål.
frida fagerdahl
Frida Fagerdahl är specialistläkare inom allmänmedicin och idrottsläkare med erfarenhet som lagläkare för damlaget i Djurgårdens IF fotboll. Hon lägger stor vikt vid att arbeta evidensbaserat som innebär att väga samman sin expertis med bästa tillgängliga forskningsresultat anpassat till individen. En aktiv vardag och god hälsosam mat är något som ger henne energi att klara av livets utmaningar. Hon älskar att inspirera och hjälpa andra att prioritera och njuta av välmående. Hon gillar trenden med allt fler sportevenemang som blir rena folkfesterna. En favorit är ”Tjejmilen” och hon har även genomfört en tjejklassiker.
anna sand
Anna Sand är relationssäljaren med 10 års erfarenhet av bla profilbranschen och hotellbranschen och nu kommer hon tillbaka till idrottens värld som säljare på Hälsa&Idrott. För Anna är det viktigt att skapa bra relationer till sina kunder och att se till kundens behov i varje affär - detta skapar bra förtroende och långsiktiga relationer. Hon är uppväxt i Ockelbo med basketsporten i blodet - 17 års erfarenhet av elit- och allsvenskt spel i främst Ockelbo samt på elitbasketgymnasiet Sanda och en säsong i England. Annas främsta merit som basketspelare är ett skol-VM silver från Athen och hon har många års erfarenhet som barn- och ungdomsledare/coach. Hon älskar naturen och får hon välja är hon helst ute hela dagarna med familjen i skidbacken, i skogen eller vid havet och njuter av väder och vind.