Boka tid!

Hem Boka tid!

Boka tid!

Follow Me!

Om oss

Tony Fagerdahl är en av Sveriges mest motiverande föreläsare, utbildad inom näringslära, träningslära och sälj. Han har 25 års erfarenhet av att jobba med livsstilsförändringar hos individen. Han har själv idrottat på elitnivå och därigenom sett kostens betydelse för att uppnå resultat. Tony har jobbat med ledningsgrupper, personalgrupper, elitidrottare, idrottsföreningar, diabetikerförbundet, skolor med mera. Han ser alltid till individen och hjälper människor att hitta sin motivation och sätta upp realistiska mål.

Frida Fagerdahl är specialistläkare inom allmänmedicin och idrottsläkare med erfarenhet som lagläkare för damlaget i Djurgårdens IF fotboll. Hon lägger stor vikt vid att arbeta evidensbaserat som innebär att väga samman sin expertis med bästa tillgängliga forskningsresultat anpassat till individen. En aktiv vardag och god hälsosam mat är något som ger henne energi att klara av livets utmaningar. Hon älskar att inspirera och hjälpa andra att prioritera och njuta av välmående. Hon gillar trenden med allt fler sportevenemang som blir rena folkfesterna. En favorit är ”Tjejmilen” och hon har även genomfört en tjejklassiker.

Anna Sand är relationssäljaren med 10 års erfarenhet av bla profilbranschen och hotellbranschen och nu kommer hon tillbaka till idrottens värld som säljare på Hälsa&Idrott. För Anna är det viktigt att skapa bra relationer till sina kunder och att se till kundens behov i varje affär – detta skapar bra förtroende och långsiktiga relationer. Hon är uppväxt i Ockelbo med basketsporten i blodet – 17 års erfarenhet av elit- och allsvenskt spel i främst Ockelbo samt på elitbasketgymnasiet Sanda och en säsong i England. Annas främsta merit som basketspelare är ett skol-VM silver från Athen och hon har många års erfarenhet som barn- och ungdomsledare/coach. Hon älskar naturen och får hon välja är hon helst ute hela dagarna med familjen i skidbacken, i skogen eller vid havet och njuter av väder och vind.

Bakgrund

Trots stora framsteg inom vetenskap och utveckling av teknik, längre semestrar och kortare arbetstider ökar stress, fetma och utbrändhet. Forskare, hälsopersonal och en stor del av befolkningen vet att svaret ligger i den moderna livsstilen. Istället för att stanna upp och omprioritera fortsätter vi med absurda dieter som är livsfarliga för oss och stressar över saker som är oviktiga. Med detta som bakgrund vill vi hjälpa dig att må bra och nå dina mål. Vi ser till individen och helheten, där vi fokuserar på att förhöja kunskap om hur kroppen faktiskt fungerar vid konsumtion av olika näringsinnehåll, vid olika träningsformer och varför återhämtning är så viktigt. Eftersom vi mäter, analyserar och följer din utveckling kan du tydligt se dina resultat. På så vis kan du vara säker på att du är på rätt väg mot de mål du har satt upp.

Blossom Spa | Utvecklad av Blossom Themes.Drivs med WordPress. Integritetspolicy